Sned kota

Ibland har jag klienter som kommer till mig med en tidigare diagnos av ”sned kota”, ”kota som ligger fel” eller en kota som ”gått ur led”. Dessa beskylls oftast för klientens rygg- eller nacksmärta. Vad betyder det, varför får man det och vad kan man göra åt det? Kotans anatomi […]

Benlängdsskillnad

Det händer att jag har klienter som har fått en tidigare diagnos av benlängdsskillnad. Oftast beskylls deras benlängd den smärta de har i höft- och ländryggsparti. Vad är det, varför får man det men framförallt vad kan man göra åt det? Benlängd Först och främst så består ju dina ben […]

Snett bäcken

En stor del av mina klienter kommer till mig med en tidigare diagnos av ett ”snett bäcken”. Vad innebär det, varför får man det och framförallt vad kan man göra åt det? Bäckenet Bäckenet består av tre ben, korsbenet och de två bäckenbenen. Bäckenbenen är sammanlänkade framtill genom en led […]

Snedhet och att vara sned

Jag känner mig sned, jag ser i spegeln att jag är sned eller person x har sagt till mig att jag är sned. Varför känner, ser vi eller upplevs av andra som sneda? Vad och när bör man göra något åt det? Jag ser sned ut ”Jag ser sned ut” […]

Sensmärta

Sensmärta kan uppstå i alla senor i vår kropp. Vanligast är dock hälsenan, knäskålssenan och underarmens extensorsena. Sensmärta uppkommer oftast vid akut- eller kronisk överbelastning. Varför får vi sensmärta? Senor består av tätt packade fibrer som går i belastningsriktning för att göra senan så kraftmotståndig som möjligt. Kring fibrerna så […]

Behandling av nerver & nervsmärta

Som alla andra vävnader i kroppen så kan nerver utsättas för belastning, som får hjärnan att uppleva det som ett hot mot nervens hälsa, och vi får sensationen av nervsmärta. Vanlig nervsmärta kan vara ischias, karpaltunnelsyndrom(inklämning i handleden), tarsaltunnelsyndrom(inklämning vid fotleden) eller mortons neuron(inklämning under trampdynan på foten). Läs mer […]

Behandling av stelhet

Behandling av stelhet kan ske genom diverse olika behandlingsmetoder. Till att börja så behöver man förstå vad sensationen av stelhet betyder och vad den beror på. Läs mer här nedan. Stelhet Sensationen av stelhet eller orörlighet kan uppstå i en rad olika situationer. Vanligast är att personer kontaktar mig då […]

Dry Needling/Akupunktur

Dry needling eller medicinsk akupunktur är en terapiform där en väldigt tunn nål förs in i muskelvävnad för att reducera smärta och stelhet. Hur kan behandling med nålar bidra till en reducerad smärtupplevelse? Medicinsk akupunktur Till att börja med så ska begreppen akupunktur och dry needling/medicinsk akupunktur skiljas åt. Akupunktur, […]

Triggerpunktsbehandling/Triggerpunktsmassage

Triggerpunktsbehandling, även kallat triggerpunktsmassage, utförs genom att applicera pressur mot ömmande muskelvävnad för att uppnå en avslappning och smärtreduktion. Läs mer om behandling av triggerpunkter i Kalmar här nedan. Triggerpunkter Triggerpunkter faller under kategorin av syndrom, vad det innebär är att vi fortfarande inte vet exakt vad en triggerpunkt är. […]

Låsning i bröstryggen

Låsning i bröstryggen är en vanligt förekommande orsak till att mina klienter kontaktar mig. Känslan av att det ”låst” sig kan uppstå på grund av ett flertal olika anledningar. Vanligtvis kan en kombination av egenhjälp och behandling, genom bland annat att manipulera, alltså ”knäcka”, snabbt avhjälpa problematiken. Bröstryggens anatomi Vår […]